Lassen Sie sich inspirieren: Fitness-, Gesundheits- und Sportvideos von Fitness First
Entdecken Sie eine kuratierte Auswahl spannender und motivierender Videos, um Ihr Fitnessprogramm zu verbessern. Von effektiven Trainingsroutinen bis hin zu Wellness-Tipps bieten diese Videos von Fitness First Germany wertvolle Einblicke für alle, die sich für Gesundheit, Sport und einen aktiven Lebensstil begeistern.
Diese Videos werden direkt vom offiziellen YouTube-Kanal von Fitness First Germany eingebettet, einer vertrauenswürdigen Quelle für Fitnessbegeisterte. Tauchen Sie ein, lassen Sie sich inspirieren und bringen Sie Ihre Fitness auf das nächste Level!
Quelle: https://www.youtube.com/@FitnessFirstGER
Playlist Videos:
- 10-Minuten Stretching Routine für mehr Flexibilität - zum Mitmachen 🤸🏻 I Fitness First Workouts #1
- 40-Minuten Full-Body Anfänger Workout - zum Mitmachen 💪🏼 I Fitness First Workouts #2
- 20-Minuten Full-Body Workout für Fortgeschrittene - zum Mitmachen 💪🏼 I Fitness First Workouts #3
- 20-Minuten Full-Body Experten Workout - zum Mitmachen 💪🏼 I Fitness First Workouts #4
- 25-Minuten Core Workout - zum Mitmachen 💪🏼 I Fitness First Workouts #5
- 15-Minuten Upper Body Workout - zum Mitmachen 💪🏼 I Fitness First Workouts #6
- 15-Minuten Lower Body Workout - zum Mitmachen 💪🏼 I Fitness First Workouts #7
Playlist Videos:
- How-To: Ski Erg 🎿
- How-To: Burpees 🔥
- How-To: TRX Crunch💥
- How-To: Glute Drive 🍑
- How-To: Kettlebell Swings
- How-To: Farmers Walk
- How-To: Kettlebell Thrusters
- How-To: Reverse Butterfly 🦋
- How-To: Face Pulls am Kabelzug
- How-To: Strict Press richtig ausführen für maximale Schulterkraft 🏋🏻
- How-To: Latzug richtig ausführen 💪🏼
- How-To: Bankdrücken richtig ausführen 💪🏼
- How-To: Beinpresse richtig benutzen, für maximale Ergebnisse!
- How-To: Kreuzheben richtig ausführen
Playlist Videos:
- 10 Minuten Workout Fit im Homeoffice mit Faszienfitness
- 10 Minuten Workout Fit im Homeoffice mit Bodyweight- & Balance-Übungen
- Fitness First Live Workout - YogaFlow mit Diarra
- Fitness First Live Workout - BodyFit mit Chiara
- Fitness First Live Workout - BodyFit mit Filiz
- Fitness First Live Workout - Move It mit Vanessa
- Fitness First Live Workout - PowerCore mit Vanessa
- Fitness First Live Workout - YogaFlow mit Katha
- Fitness First Live Workout - PowerCore mit Lars
- Fitness First Live Workout - Move It mit Lars
- Fitness First Live Workout - BodyFit mit Chiara
- Fitness First Live Workout - PowerCore mit Vanessa
- Fitness First Live Workout - DanceMoves mit Anton
- Fitness First Live Workout - YogaFlow mit Diarra
- Fitness First Live Workout - YogaFlow mit Malvine
- Nadja Rücken Quickie
- Fitness First Live Workout - Yoga Business Flow mit Vio
- Fitness First Live Workout - Yoga Happy Hips and Hamstrings Jana
- Dein 10-Minuten Workout - ABSolutly
- Dein 10-Minuten Workout - Yoga
- 10-Minuten Mobility Workout